El Gobierno estatal brinda servicios gratuitos de salud mental y adicciones. Además, recomienda reconocer señales de alerta como irritabilidad, aislamiento y alteraciones del sueño para buscar ayuda profesional oportunamente.
Toluca, 10 de noviembre de 2026.- El Gobierno del Estado de México ofrece atención gratuita en salud mental a través de 34 Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA) e invita a los hombres a solicitar apoyo profesional sin temor a prejuicios. La estrategia busca facilitar el acceso a servicios especializados y promover el cuidado del bienestar emocional.
Mediante el Instituto Mexiquense de Salud Mental y Adicciones (IMSAMA), organismo adscrito a la Secretaría de Salud estatal, se brinda atención a personas que enfrentan dificultades emocionales o problemas relacionados con el consumo de alcohol y otras sustancias.
La institución advierte que ciertos estereotipos sobre la masculinidad pueden convertirse en obstáculos para reconocer las emociones y buscar ayuda. Expresiones como “los hombres no lloran”, “deben ser fuertes” o “tienen que resolver sus problemas solos” refuerzan la idea de que pedir apoyo es una señal de debilidad, lo que puede retrasar la atención.
Salud mental masculina: señales de alerta que recomienda identificar el IMSAMA
Entre los problemas que pueden afectar el bienestar emocional de los hombres se encuentran la ansiedad, la depresión, el estrés crónico y los trastornos relacionados con el consumo de sustancias. Estas dificultades pueden estar asociadas con experiencias traumáticas, problemas económicos, conflictos familiares, exigencias laborales y aislamiento social.
El IMSAMA señala que las afectaciones a la salud mental no siempre se manifiestan mediante tristeza o llanto. En algunos casos, pueden expresarse a través de cambios en el comportamiento y en las actividades cotidianas, por lo que recomienda prestar atención a distintas señales.
Entre los indicadores que conviene reconocer se encuentran:
- Irritabilidad constante o cambios frecuentes de humor.
- Aislamiento y distanciamiento de familiares o amistades.
- Alteraciones en los hábitos de sueño.
- Pérdida de interés en actividades que antes resultaban agradables.
- Aumento en el consumo de alcohol u otras sustancias.
- Conductas impulsivas o situaciones de riesgo.
Identificar estos cambios permite reconocer que una persona podría necesitar acompañamiento. Sin embargo, las señales no sustituyen una valoración profesional ni significan necesariamente que exista un trastorno; son motivos para prestar atención y considerar la búsqueda de orientación especializada.
Acompañamiento familiar y atención profesional para cuidar el bienestar emocional
El organismo también destaca el papel de familiares, parejas y personas cercanas para facilitar que los hombres hablen sobre lo que sienten. Escuchar sin emitir juicios, preguntar cómo se encuentran y evitar minimizar sus preocupaciones son acciones que pueden contribuir a generar confianza.
En ese sentido, recomienda no recurrir a frases que descalifiquen las emociones ni presionar a quienes atraviesan una situación difícil. En cambio, ofrecer compañía y orientar sobre las alternativas de atención puede favorecer que soliciten ayuda profesional.
Como parte de la campaña “Escucharte, cuidarte y acompañarte: Tu vida importa”, los 34 CECOSAMA brindan servicios gratuitos a la población mexiquense. La iniciativa busca acercar los recursos de salud mental y adicciones a quienes necesitan orientación o atención especializada.
¿Dónde recibir atención gratuita en salud mental en EdoMéx?
Las personas interesadas pueden consultar los servicios disponibles en el portal del IMSAMA: https://imsama.edomex.gob.mx/servicios-imsama. También pueden localizar el centro comunitario más cercano mediante el directorio: https://imsama.edomex.gob.mx/ubica-tu-cecosama.
En caso de una emergencia, la población puede comunicarse al 911 para solicitar asistencia.
El Gobierno estatal recuerda que atender la salud mental forma parte del autocuidado y que pedir ayuda no debe ser motivo de vergüenza. Reconocer las propias emociones, hablar de ellas y acudir con especialistas son pasos que pueden contribuir al bienestar personal y a fortalecer las redes de apoyo.
Información de medios.
MAMD
