Alejandra Madrid Martínez
Directora del INASAM
Liderazgo en el entorno laboral
El liderazgo positivo desempeña un papel fundamental en el éxito y la productividad en general dentro de la sociedad, en esta ocasión me referiré...
¿Cómo detectar una crisis de ansiedad?
Agitación, nerviosismo extremo, sensación de peligro o de enloquecer o de morir o que te va a dar un infarto, respiración acelerada, sudoración, dolor...
Día mundial de concientización sobre esquizofrenia
El 16 de agosto, es el día mundial de concientización sobre esquizofrenia, y esto nos da la oportunidad de visibilizar este tipo de condición...
La fatiga mental por carga de trabajo
A través de nuestra fuerza e inteligencia en las actividades laborales, los seres humanos somos capaces de transformar la realidad, y la ejecución de...
Salud mental en el trabajo
Hoy toca hablar de salud mental en el trabajo, esto es muy amplio, pero específicamente quiero referirme al burnout o también llamado “síndrome de...
Problemas para conciliar el sueño
Sensación de nerviosismo, agitación, tensión, tener problemas para conciliar el sueño, dificultad para controlar las preocupaciones, aumento del ritmo cardíaco, respiración acelerada, sensación de...
